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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐹🐨。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🦔🐭🐁，我非常感谢他的信任🐹，这也是我第一次接受采访🦒。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦙🐨，我想在这里成为传奇，想象一下，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐨🐫，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐭🐸🐮。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐭🐱‍🚀。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐫，放松🐹，如果他的兄弟信任我🦒，他也信任我🐼🐼。从那时起🐪，我们就配合得很好，像一个团队🐅。""我们确实改变了一些事情🐪🐕。这并不是大的改变，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🦘🐐，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐗。""对托尼（吕迪格）来说🐎，是他的家人🐆🐘。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐿🦡，这种放松对他帮助很大🐏🐪。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐍。"描述吕迪格的身体素质时🐢，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐷。他的骨头硬度像石头一样🐒🐆，当前锋们和他相撞时……嗯🐹，就像撞到了石头🐍。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐹。他非常敏捷、快速🐮，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐺🐹。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐨🐏。他也一样🐮🐍。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐼。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐷🐺，这还不错🐷🦨，因为马德里夏天的条件非常严苛🐊。我们训练得很好🐷🐏。托尼有点像皇马🦒。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦨，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🦍🐱‍🚀🐸，他说那已经是过去了🐆，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐰🦛，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐔，很了解自己的身体🐨。他总是知道自己的状况🐱‍🚀，需要什么🐀，这在组织训练时非常有帮助🦛🐱‍🚀。""除了他的身体素质外🐰🐸，他还有一个出色的头脑🐭。他非常聪明🦮🐪，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐸，他可能是个疯子🐲，但要正确理解。对我来说🐐，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐒。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐹，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐢。“我认为因为他的性格🐫🐭，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐪🦒，而且是一个领导者🐘。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐃，但所有功劳都是他的🦌🐕🐂。“是他上场比赛🐱‍🚀🐽，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐂，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐑。"
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评论
  • 温柔小姐 2024-08-13
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  • 做一个拉风的男人 2024-08-13
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